بهداشت ارتودنسی

طی درمان ارتودنسی به علت شکل گیری پلاک میکروبی درمجاورت وسایل و مکان های خارج از دست رس میزان پوسیدگی و التهاب لثه افزایش می یابد.در این دوره رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت بیشتری خواهد داشت.

استفاده از مسواک نرم بعد از مصرف هر وعده ی غذایی لازم است. مسواک خشک را همراه با مقدار کافی خمیر دندان حاوی فلوراید با زاویه مناسب بین خط لثه ای و دندان قرار داده و با حرکت کوتاه الیاف مسواک را به خط لثه ای هدایت کرده سپس با یک حرکت چرخشی به سمت جونده ی دندان جابجا می کنیم.با حرکات افقی سطح جونده دندان را تمیز کرده و سپس با روش قبلی سطح داخلی دندان ها را مسواک می کنیم.

با استفاده از مسواک های مخصوص ارتودنسی که موهای بخش مرکزی  آنها کوتاه تر از موهای محیطی است می توان دندان ها و براکت ها را همزمان مسواک زد، سر مسواک روی براکت منطبق شده و اطراف براکت ها را تمیز می کنیم، مسواک های برقی هم یک سر مخصوص ارتودنسی دارند که کمک می کند بالا و زیر سیم ارتودنسی تحت زاویه معینی تمیز شود. خیلی مهم است که تمام سطوح دندان ها و براکت ها مسواک زده و شسته شود.

ابتدا از سطوح  بین دندان ها شروع کنید. الیاف مسواک  عمود بر براکت ها بوده و از حرکات چرخشی با دامنه کوتاه استفاده کنید.

مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه گرفته، حرکات ویبره جلو عقب با دامنه حرکتی 1 تا 2 میلیمتر انجام می شود، این حرکت هم  در سطح بیرونی و هم  درسطح داخلی دندان ها انجام می شود.

سطح خارجی دندان بین براکت و لثه تمیز می شود. درحالیکه مسواک زاویه تقریبی 135 درجه با سطح خارجی  دارد، از حرکات چرخشی با دامنه کوتاه به طرفین استفاده کنید.

فاصله بین براکت ها تا سطح جونده دندان ها تمیز می شود. در حالیکه مسواک زاویه تقریبی 45 درجه با سطح خارجی دندان دارد و جهت الیاف مسواک به سمت براکت ها می باشد، با حرکات چرخشی با دامنه کوتاه دندان ها را تمیز کنید.

سطح جونده دندان ها را با دقت و با حرکات ویبره جلو-عقب تمیز کنید. دقت کنید که تمامی دندان ها تمیز شوند. مسواک عمود بر سطح قرار می گیرد تا شیارهای روی سطح دندان کاملا پاکسازی شوند.

سطح داخلی دندان ها را تمیز کنید. ضمناً تمیز کردن سطح زبان و سقف کام به وسیله مسواک نرم توصیه می شود.

استفاده از مسواک بین دندانی علاوه بر تمیز کردن سطح بین دندان ها به تمیز کردن نقاط خارج از دست رس اطراف براکت ها نیز کمک می کند.

استفاده ازنخ دندان در حضور براکت های ارتودنسی دشوار است .نخ را از فاصله بین سیم ارتودنسی و دندان عبور داده وسپس به فضای بین دندانی هدایت کردهبعد از تمیز کردن دندان اطراف براکت ها را تمیز می کنیم .

استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید به صورت روزانه یا هفتگی از بروز پوسیگی دندانی ممانعت می کند . در صورت وجود بیماری های لثه ای باید با متخصص لثه و بیماری پریودنتال مشورت شود و طی تحقیقات مختلف اثبات شده استفاده از دهانشویه کلرهگزیدین در درمان اتهاب لپه موثر است اما مصرف طولانی مدت و خود سرانه آن عوارض جانبی دارد.